Am Montag und Dienstag den 10.10. bzw. 11.10.2022 fanden wieder unsere alljährlichen Fokustage für die Gesundheit statt. Diese starteten mit einem Vortrag zum Thema Stress, also dessen Ursachen und Folgen.
Zudem stand dieses Jahr noch folgendes auf dem Programm: Messungen mit Dr. Pedro Gonzalez. Cardioscan, Bodyscan, und Stoffwechselmessung, wobei wird in wenigen Minuten eine Atemgasanalyse durchgeführt.
Cardioscan
- EKG
- Stresswert
- Trainingsplan mit Pulswerten
Bodyscan
Stoffwechselmessung
- Wieviel Kohlenhydrat- und wieviel Fettkalorien benötigt der Körper als Grundumsatz pro Tag?
- Wie aktiv ist der Zellstoffwechsel?
- Wie wird die Fettverbrennung optimiert?
Mittags gab es dann für alle UWT´ler einen gesunden Lunch.
